Destacada
Oct 29, 2026
José Ruiz, personal trainer, sobre el entrenamiento de Sandra Barneda: "No tenemos que elegir entre tener un cuerpo fuerte y disfrutar de una buena resistencia cardiovascular"
El profesor español repasó la rutina de ejercicios de la periodista, citándola como ejemplo.Además, reveló cuál es la alimentación correcta para quien realiza distintas actividades físicas....
Destacada
Oct 29, 2026
La psicología dice que hablarse a uno mismo por el nombre ayuda a controlar las emociones: un estudio de 2017 de la Universidad de Michigan encontró que es una forma de practicar el autocontrol
Pensar “¿qué debería hacer Nicolás?” puede producir más distancia que preguntarse “¿qué debería hacer yo?”.Investigadores encontraron que ese pequeño cambio reduce la reactividad emoc...
Destacada
Oct 29, 2026
La frase de Marcus Ulpius que refleja la dureza de la vida cotidiana de los legionarios romanos: "Suena la corneta, comienza un nuevo día en las fortificaciones del Danubio"
El exigente ritmo habitual durante la expansión de ese imperio.El rol de esta figura fundamental en el primer siglo de la era cristiana....
Destacada
Oct 29, 2026
En 1925, una explosión hidrotermal remodeló la cuenca Biscuit de Yellowstone; 101 años después, el USGS reconstruyó a partir de cartas de 1926 cómo un letrero de “Perla Negra" mal ubicado desvió la historia 1.000 pies del géiser real
Unos visitantes encontraron el letrero en un lugar donde no había ningún géiser.A partir de ese momento, comenzó a revelarse el misterio....
